Yoga além da prática
Diferentes caminhos para viver o presente.
Práticas, conhecimentos e encontros para diferentes experiências, rotinas e possibilidades de movimento.
Escolha seu caminho
O que você precisa agora?
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Habitar o corpo
Movimento e atenção ao que você sente.
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Desacelerar
Respiração, meditação e pausas.
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Movimentar o corpo
Força, mobilidade e movimento.
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Praticar em família
Presença para cultivar juntos.
Caminhos de conhecimento
Saberes e ferramentas para conhecer a si e trazer o yoga para a vida.
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Autoconhecimento
Um espaço para olhar para si.
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Saberes
Conhecimentos para uma vida mais presente.
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Corpo e cuidado no dia a dia
Práticas para mais equilíbrio e bem-estar.
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Yoga na rotina da família
Inspiração para integrar o yoga no dia a dia.
Ciclo
Presença na vida
Perceber, acolher e escolher.
Práticas, saberes e encontros em um ciclo de três meses.
Conhecer o ciclo
Quem compartilha
Diferentes experiências, uma jornada em comum.
7 professores e 2 terapeutas.
Conhecer profissionaisVamos praticar e aprender juntos.
Pratique, compartilhe experiências e participe dos encontros.
Conhecer a comunidade